《极简食》是一本十分非常好的出版发行书籍小说小说，小说的作者是钱斌，主角是钱斌，小说內容精彩纷呈丰富多彩，剧情起起伏伏，十分的精彩纷呈，下边给大伙儿产生这部小说的精彩文章：补，应以“清补元阳，兼以滋阴”为标准，它是因为在古代人眼里，大家的五脏六腑全是与四季密切相关的，按《内经》常说便是“聪明人之养也，务必四时而适暑寒，和喜怒哀乐而安家处，节阳阴而调刚柔相济，如果是则驱邪不至，长生久视。”换句话说，真实会健康养生的聪明人，务必顺守四季变化，可用暑寒更替规律性，调合喜怒哀乐，稳定居住环境，调整阳阴刚柔相济，使之做到和睦平衡状态。冬天相匹配的是肾脏功能，肾脏功能只……